Tips for your body!!

H @achieving_balance μας βοηθάει να ξεκινήσουμε σιγά σιγά για να χάσουμε τα περιττά κιλά πριν από το Πάσχα. Δείτε το παρακάτω video.











Μην διστάσετε να δοκιμάστε τις ασκήσεις είναι αρκετά εύκολες και έχουν γρήγορα αποτελέσματα. Μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι αν δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι να κάνετε αργά και σωστά τις ασκήσεις που σας δείχνει το παρακάτω video (για οποιαδήποτε απορία ή μη κατανόηση κάποιας ασκήσεις επικοινωνήστε μαζί μας και οι ειδικοί του welovewomen θα είναι διπλά σας). Καλό θα ήταν να συνδυάσετε αυτές τις ασκήσεις με λίγο τρέξιμο και με μια αποτοξίνωση ή σωστή διατροφή. Σε δυο εβδομάδες τα αποτελέσματα θα είναι ορατά. ΚΑΛΉ ΕΠΙΤΥΧΊΑ!!!